วันอังคารที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2561

เวลาพักผ่อน

การพักผ่อน
การนอนก็สำคัญเป็นการพักเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมคับพักผ่อนให้เพียงพอ นอนเยอะนะคับ ควรนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงคับ
เขียนโดย ที่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)